怠惰なデブが2カ月で腹筋を割った裏技
初めまして！
ユーキです！
「うわ！筋肉すごい！」
「 触ってもいい？」
好きな子や彼女に
こんな言葉を言われたことは
ありますか？
男なら一度はしてみたい
経験の1つですよね‼︎
結論から言います。
その願望は
「叶います。」
「はい…？」
いきなり言われても
驚きますよね笑
安心してください
これから順を追って
話していきますね‼︎
とは言ったものの
僕はもともと
そんな状況とは
かけ離れていたダサ男でした。
腕は細く
着痩せはするけど
脱ぐとだらしのない腹
お腹を見られるのが嫌で
人前で服を脱ぎたくない
“筋トレしても続かない”
“正しいトレーニング
方法もわからない”
「怠惰な」
「隠れデブ」でした
今日はそんな
めんどくさがりの飽き性で
継続力のない
着痩せに頼った
「だらしのない着痩せデブ」
だった僕が
ある出会いをきっかけに
憧れの体を手にし
自信に満ち溢れ
女性には困らない男に
“生まれ変わった方法”
について話していきます
「胡散臭いな笑」
それで大丈夫です！👌
でも、少しでも
✅モテたい
✅好きな子を振り向かせたい
✅馬鹿にしてきた奴を見返したい
✅周りよりカッコいい男でいたい
という気があるのなら
この下にある文章を
最後まで読むことを
オススメします！
裏切らないことを保証しますよ👌
話を進めます‼︎
僕が自分の体に
コンプレックスを感じ
始めたのは
5年前
ある出来事が原因でした
大学1年の夏
まだ付き合ってまもない
彼女と某テーマパークの
行った時のことです
その頃は
お互いとても若く
付き合い始め当初
ということもあり
「コイツとこのまま
絶対結婚する！🔥」
そんなことすら考えていました
(10代あるある笑)
当日もお互い他愛もない会話を
しながらテーマパークに向かい
「とにかくワクワク
してしかたない」
といった心境で
いざプールへ
互いに着替えを済ませ
プールの入り口に集合
した時のことです。
彼女の視線は
僕のお腹に
向いていました
「え‼︎」
「痩せてると思ってた！」
「マジか〜。
ちょっとショック…笑」
「冷めそう、、、」
一瞬
頭が真っ白に
なりました…。
きっと彼女にとっては
何気ない一言だったんだと
思います。
ですが僕にとっては
「あ、やばい。どうしよう」
「このまま全てが
終わってしまう」
「もうダメかも…。」
そんなことしか
考えられなくなるくらい
ショッキングな
一言でした。
(当時豆腐メンタル笑)
それから
一通りプールを周りましたが
彼女が楽しそうにしてるにも
関わらず僕は
「痩せてると思ってた。
ショック。」
その言葉が頭から
離れませんでした。
それからすっかり自分に
自信を無くしてしまった僕は
その後
彼女との付き合い方が
わからなくなってしまい
その１ヶ月後に
大好きだったはずの彼女とは
別れることに
なってしまいました。
(今思うとやばいw)
それがトラウマになった僕は
完全に自信を無くし
好きな子が出来て仲良くは
なるものの
交際にまでは発展しない
そんなことを
繰り返していました
このままではダメだと思い
「今のままじゃダメだ」
「変わろう」
体を鍛えて
誰が見ても
カッコいい体になる。
そう決意し
トレーニングを始めました。
当時何の知識もなかった僕は
ネットで検索した情報
を頼りに筋トレを始めました。
トレーニングが終わると
鍛えたかった腹筋にかなり
効いてる感覚があり
「これを続ければ
来年の夏には！」
そう思っていました。
次の日
僕を襲ったのは
笑うことすら苦痛で
仕方なくなるほどの
激しい筋肉痛でした。
「こんな状態で
筋トレなんてできない」
「治ってからやろう」
3日後
筋肉痛も治り
「トレーニング再開！」
となるはずでした。
その日は雨が降っていました。
トレーニングの最初に
ランニングから始める
つもりだった僕は
完全にやる気を失いました。
「明日やろう…。」
そして、ことあるたびに
理由を作っては
トレーニングをサボり
いつのまにか筋トレを
辞めてしまいました…
それからも
何度もチャレンジしては
継続に失敗。
お金を払ってジムに行けば…
続きませんでした笑
そこに費やした
時間も苦労もお金も
全て水の泡
自分への期待と自信が
永遠に無くなる一方でした
「俺へたれデブじゃん…」
そんなことを繰り返して
まさに
「ダメ人間のループ」
の真っ只中にいた
ある日のことです。
久しぶりに会った
友人の紹介で
あるジムのトレーナーさんに
出会いました。
その出会いがきっかけで
僕は人生を
変えることが
出来たのです‼︎
初めてその人の指導の元
トレーニングを始めた僕ですが
その内容は
ジムに行かずとも
“自宅で出来るような
自重トレーニング”
当初は
「モヤモヤが全て消え去った‼︎」
「世界が変わった‼︎‼︎」
なんてことは思っておらず
正直な所
「これで本当に変わるの⁇」
「またダメなパターンだろうな」
そんなことばかりを
考えながら常に半信半疑でした
それでも
「可能性は潰したくない」
「どうせダメなら」
と続けることにしました。
初めの成果を実感したのは
スタートして5日目
「は？」
「体重が6kg落ちてる…」
「マジか。ただの家トレだぞ。」
そこから１ヶ月で
お腹周りの脂肪が
みるみると落ちていき
日に日に体が引き締まっていく
のを感じることができたのです
「え。１ヶ月で⁈」
効果の実感ができた僕は
今まですぐに飽きて
辞めてしまっていた
日々が嘘だったのかのように
トレーニングに
打ち込むことが
できました
そして
トレーニング開始
３ヶ月後には
お腹にくっきりとした
シックスパックが
出来上がったのです
80kgを超えていた体重は
63kgまで落ち
体脂肪率は8%を
下回るまでになっていました
そしてすっかり自分に
自信を取り戻した僕は
その当時好きだった
女の子に告白
無事に交際し
翌年の夏には
彼女と海へ行き
「うわ！筋肉すごい！」
「 触ってもいい？」
と言われることができました
(未だに思い出す笑)
「浜辺で女の子と
堂々と歩く」
という夢が叶ったのです
それから
僕は細マッチョになって以来
筋トレにハマってしまい
100冊以上の文献を読んで勉強したり
トレーニング仲間に
体験談を聞かせてもらいました。
そこで得た情報を実践に
取り入れながら
僕が細マッチョになれた方法を
誰でも自宅で
器具も使わず20分以内で
出来るように
改良を重ねていきました。
そんなある日
いつも地元の仲間内で
デブキャラとして
いじられている友人が
こっそり僕に
細マッチョになるための
秘訣を聞きにやってきました。
「お前普段
どうやって鍛えてるの？」
「やっぱり気に
してたんだなー(^_^;)」
僕は包み隠さずに
・人体の構造
・痩せて腹筋を割るためのロジック
・継続の必勝法
・短時間で済ませる方法
すべてについて
教えてあげました。
すると、今までジムに通っても
モチベーションのせいで
続かなかった彼が
一度も弱音を吐かず
「ここまで目に見えて痩せると
楽しくなってくるな」
とまで言って続けていった結果
４ヶ月で腹筋を割って
シャープな
高密度の筋肉を持った
細マッチョ へと
変貌を遂げました。
元々コミュ力の高かった友人は
周りの後輩や友人達に
自分の教えたトレーニングや
実感した効果について
話してくれました
そして
話を聞きトレーニングに
興味をもった友人や後輩が
僕の所に
やってきてくれたのです
それから週1回
数人で集まってジムに行き
やり方を教えながら
皆で筋トレをする習慣が
続きました
２ヶ月後
全員が、個人差はあるものの
体重14〜20kg減
お腹周りの余分な肉は落ち
綺麗なくびれのある
腹筋を作る
ことに成功したのです
教えたはずの僕に
皆ドヤ顔を
決め込んできました笑
「自分の知識でこんなに
喜んでくれる人がいるんだ！」
とても嬉しく思いました
そこで1つの目標が出来ました。
「トレーナーになろう」
トレーナーになって
“日本一の
パーソナルジムを作る”
そして今よりももっと
沢山の人を
変えていこう
これが僕の夢であり
活動理由でもあります
そしてそのために
必要な知識
効率よく
細マッチョになるために
必要な要素
ゼロ器具ボディーメイクの
メソッドを
ついに
完成させました
100冊以上の本
様々な論文を
まとめ上げてている方の
サイトやブログ
さらに
様々なトレーナーさんの
・体の使い方
・トレーニング講座
を50回以上受講する中で
分かってきました
そして僕は
これを読んでくれている
体にコンプレックスを抱えている
あなたにも
正しいトレーニング
と継続の必勝法を
マスターして
憧れの体を
手に入れて欲しい
僕と同じように
トレーニングが続かず
自分に自信が持てない人に
僕の経験や知識を活かして
筋トレを楽しんでもらいたい
そしてその後の
結果を共に喜びたい
今はパーソナルとして
実際に会って体型に
悩んでいる人を
何十人も変えています
会って指導を受けた人が
ゼロ器具ボディーメイク
のメソッド
で成長できるなら
日本中探したら必要な人が
もっとたくさんいるのでは？
今
インターネットが普及して
遠距離でも
動画でやりとりできる
スマホで見れるし
お互いの時間を
合わせる必要もない
お互いの
時間があるタイミングで
やり取りができる
そんなインターネットの
メリットがありました
ただ、オフラインと
オンラインでは指導に
必要な要素も変わってきます
たとえどれだけの
知識をつけても
オンラインでの実績を
持たないまま
急にお金をもらって
仕事にすることは
できません
仕事として
活動をしていくのであれば
“人を変えた”という
圧倒的な数の
実績を作らなければ
いけません
そのため
ゼロ器具ボディーメイクの
「無料テキスト配布」
を決めました
ゼロ器具ボディーメイク
テキスト受け取り
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追加できない場合は
こちらから
今まで何をやっても
維持継続ができなかった人
何から始めていいのか
わからない人
ネットに溢れる情報や知識
に惑わされ「何が正しいのか？」
わからなくなってしまった人
そして
体のことを気にして
自分に自信が持てなくなって
しまった人への
“ゼロ器具ボディーメイク”の
メソッドです！
まずは参加して
「人はここまで変われるんだ」
という実感を持ってください
今の自分を変えて
バキバキに引き締まった
自分の体を見てみたい
✅自分の見た目に自信を
持ちたい
✅大好きな人と
✅プールに行きたい
✅海に行きたい
✅共に夜を過ごしたい
そんな時
恥じらうことのない
“漢らしい姿”
でいたい
でも
時間もないし
どうしたらいいのか
わからない
そんな人へ向けての
テキストです‼︎‼︎
ゼロ器具ボディーメイク
電子テキスト
受け取り方法
4つのSTEP
【STEP1】
公式ラインの追加
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公式ラインを追加してください‼︎
【STEP2】
追加後メッセージが
届きます。
1人1人に寄り添った
サポートがしたいので
一瞬で終わる
簡単な【アンケート】に
ご協力ください！
【STEP3】
アンケートを確認後
僕からプログラム用テキストを
送らせていただきます！
・見た目を変えようと思わない
・女に困ったことはない
・筋トレは我流で間に合ってる
・ネット調べればわかるやん⁇
・正直興味ない
1mmでもそういった考えを
もっている人は
参加しなくて結構です
今すぐ戻るボタンで戻って
見なかったことにしてください。
「絶対続かない」
「今まで無理だったんだから
無理だよ」
いいえ“できます！”
あなたは今、この長い文章を
読みきろうとしていますよね⁇
それだけのやる気が
あれば充分です
断言します‼︎
女性が寄り付きたくなるような
“シックスパック”は
1日20分で誰にでも
作ることができます！
今までの筋トレや、習慣を
そのまま続けたら
確かに無理かもしれません
過去の筋トレを振り返って
正しい方法でトレーニング
さえすれば必ず成長します！
そこで個別に対応することも
たくさんあると思います
その場合
公式LINEを使って
連絡を取らせていただきます
ですが
個人情報の悪用は
一切しません
友達追加により
お金を要求する業者からの
連絡が来たり
無理やり
何かを買わされる
なんて心配は
一切ありません‼︎
1人1人に合わせた
開始3日目から
−5kgを実感できる
テキスト＋サポート
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ゼロ器具ボディーメイク
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ですが、今回は
「50名様まで限定」
とさせていただきます。
なぜなら
一人一人の相談を
たくさん受けつけて
しっかりと対応したい
そして
あなたに合ったサポートを
丁寧に長くしたい
と考えているからです
このプログラムには
僕が今まで筋トレで得た
知識やコツがまとめてあります
まずは
ゼロ器具ボディーメイクの
テキストをLINEにて
追加してください！
あなたは今
人生を変えられるための
チケットを手にしています。
そのチケットを
使いますか？
捨てますか？
どちらを選ぶも
あなたの自由だし
あなたの人生です
ただ
最後に1つ言わせてください。
この記事をここまで
読むことのできた
あなたなら
絶対に人生を
変えられます
それでは！
追加先で
お待ちしております！👍
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